BLOG ESPORTIU



Aquest blog no es mes que un diari per parlar un poquet dels entrenaments que vaig fent i les competicions en les que vaig participant, amenitzat amb un parell de fotos.

dimarts, 31 de gener del 2012

DUATLÓ ARTÀ. (Anda la cartera !!!)

Aquest diumenge tocava aixecar-se prest i anar cap a Artà. Anavem un poc acollonits perque per Palma plovia i per el cami, tant li era ploure com no. Jo som molt poruc en bici quan plou i tenia ganes de retirar-me, però vaig pensar que ja ho decidiria in situ.

Feia molt de fred, la cua per entrar a boxes erallarguissima. Allà estavem en Robert, reverendo i jo. Dus el carnet??? Joder, no el duc!!! Primer susto!!! per sort vaig trobar aviat la meva parella que el duia adins la motxila.

Preparam bicis, molt apretades,massa i tot. Se enganxaven els manillars els uns amb els altres. Jo deix el casc damunt els acoples, sense trabar..."fallo garrafal"

Donen la sortida i not com el fred me impedeix anar aviat, L'aire entra gelat als pulmons, les cames no s'activen. Des de la cursa de elitexip casi no havia anat a córrer per sobrecarrega als soleos (el meu nou punt feble). Tot i aixi, intent anar devora en sergi isern, gran triatleta de fons (hawaii) que ara s'ha passat als sprint per canviar un poc.

Arriba la pujada a la Iglesia d Artà, unes terribles escales fan que me posi a caminar per no petar i poder seguir a bon ritme. En sergi es distancia a la devallada, jo no devall massa be. però el prenc com areferència i torn a contactar. Passam al Tito, primer triat i anam cap a boxes. El primer tram me surt a 4.08 min/km

Quan arrib a la bici, no m'en don compte de que el casc havia caigut, i com que no el veig, no hi pens, i surt de boxes tot content sense casc. Als 50m, la jutgessa m'atura i me diu que me treu targeta groga i que torni a cercar el casc.

Per el meu cap passa la idea d'abandonar, com aquell dia en que vaig foradar a l'olimpic de sa colònia, però torn arrere, creuan-me amb en manuel i altres corredors que me miren extranyats.

El casc es a 3 o 4 metres del meu lloc, havia redolat. M el pos i torn pujar damunt la bici. Ja he perdut el grupet bò, amb en sergi, manuel etc. Però amb ràbia, me pos damunt els acoples i me pos a tirar, passant a molts de corredors que intenten posar-se a roda i no ho aconsegueixen. Això m'anima. Veig un grup grosset devant a uns 30-40m i vaig a per ells. Aconsegueix caçar-los i a xupar roda. El grupet es va fent gran, agafam al del  Riky i Cuoyot que va de conya, també hi ha el robert ( que donarà sorpreses enguany) que me mira extranyat ja que pensava que anava devant d'ell. Anam rodant a vegades cómodes i a vegades sufrint molt. Fa molt de vent i es fan abanicos. Al cuoyot li pega un mal al bessó i s'atura, llàstima!!!

Adins el poble ens espera una altra trampa. Una pujada forta forta, mortal a aquestes altures de carrera. Pos el plat petit i faig la pujada millor del que esperava.

Arribam a la T2  i quan començ a córrer ja veig que les cames estan tocadetes. No cuic el ritme i decideixo no sufrir. La primera volta horrorosa, a la segona, les cames es desperten i començ a anar aviat.

Arribada. El 48 de la general i 7 M40. no esta malament tenint en compte de que he perdut uns 2-3 min. amb lo del casc.

http://www.elitechip.net/index.php?zwshow=SYS-ZW-74IU8E09&dldid=1018167&cmscmd=dlddoc&cmsplugin=zwelitechipplugin&cmsinstance=

Esper que això me serveixi de experiència.

Gracies al CC Artanenc per aquest magnific duatló !!!

2 comentaris:

  1. Jeje recuerdo perfectamente verte entrar en boxes por la alfombra de salida justo cuando yo salía con mi bici. En ese momento pensé que te habías liado con las vueltas y te habías pasado la entrada a boxes corriendo (no me fijé en las zapatillas). Como tu dices magnifico resultado después de la "cagada", este año empiezas con un nivel de carrera y de bici impresionante, no me quiero imaginar como andarás en verano, por no hablar de que pasará cuando empecemos con los tris. Me da que vas a ser un fijo en el podium de M40. Tiempo al tiempo.

    ResponElimina
  2. sa veritat es que he millorat molt des de q faig series, però com q després de cada competició estic una setmana sense poder córrer, no arrib a consolidar la milloria.
    jaume, estic fent "sentadillas" per agafar força ja q com tu be has dit es el meu punt feble. a mem si enguany ho millor.

    I de lo dels podiums...a m40 hi ha molta gent bona (manuel, Carlos Muñoz, Sergi Isern, Joan Tur, Fede Rodriguez, Jose Manuel Lopez...i un parell mes q no coneix, que me guanyen de molt, però per intentar-ho no serà.

    Gracies a tots dos!!!

    ResponElimina