BLOG ESPORTIU



Aquest blog no es mes que un diari per parlar un poquet dels entrenaments que vaig fent i les competicions en les que vaig participant, amenitzat amb un parell de fotos.

diumenge, 19 de setembre del 2010

entreno ciclisme

avui he passat dels 100km en bici per primera vegada.

He fet una ruta molt xula , palma establiments, puigpunyent (coll d es grau), esporles, s'esglaieta, santa maria, sencelles algaida, llucmajor, s'arenal i Palma.

he disfrutat molt. Fins a s esglaieta he anat amb el grup de ciclistes de mallorcaenbici.com. Bona companyía. Llavors ells han anat a capa a palma a la ruta cicloturistica de rutas del silencio, i jo he seguit solet. Com que ningú m esperava a casa, he anat sense passar pena de l hora. Ho he fet en 4.18, a una mitja de 25km/h lo qual no es per tirar coets però bé, poc a poc.

ara estic rebentat, tot s horabaixa al llit, però satisfet.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada